שעות שינה מומלצות בגיל 20+

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

31/07/2012 | 20:57 | מאת: גל

שלום וברכה, אני בחורה בת 23, ורציתי לדעת כמה שעות מומלץ לישון בלילה? תודה רבה.

31/07/2012 | 21:02 | מאת: ד"ר אהוד הר-שמש

לפחות 7 אומרים מומחים.

מנהל פורום רפואת משפחה