שעות שינה מומלצות בגיל 20+
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום וברכה, אני בחורה בת 23, ורציתי לדעת כמה שעות מומלץ לישון בלילה? תודה רבה.
לפחות 7 אומרים מומחים.
שלום וברכה, אני בחורה בת 23, ורציתי לדעת כמה שעות מומלץ לישון בלילה? תודה רבה.
לפחות 7 אומרים מומחים.