עייפות וחולשה כללית

שלום רב, אני בחורה בת עוד מעט 22. גובה 1.63 משקל 50. מזה 3 שנים אני מרגישה חולשה רבה , מאז הצבא אני עייפה רוב הזמן ובכללי מרגישה חולשה כזאת בשרירים ובעצמות ותשישות כמעט כל יום. בתקופה האחרונה אני לא מצליחה לישון פחות מ10-11 שעות בלילה אם לא יותר..כי אחר כך אינני מצליחה לתפקד..עבדתי כשנה בתור פקידה ובזמן שלא הייתי עובדת הייתי ישנה כל הזמן ולא יצאתי כמעט מהבית. זה הגיע למצב שכבר קשה לי לעבוד ולתפקד ואני כל הזמן עסוקה בשינה. גם בצבא הייתי מגיעה הביתה ב4 5 אחר הצהריים והולכת לישון גג בשעה 10 בערב. זאת מעין תחושה כאילו קיבלתי מכת שמש. הייתי אצל הרופאת משפחה מספר רב של פעמים עשיתי את כל הבדיקות דם האפשריות והכל פחות או יותר תקין. בנוסף הייתי אצל פסיכיאטרית פרטית והיא אבחנה לי דיכאון מינורי ואני לוקחת רבע כדור של ציפרלקס וכעת אני מרגישה נפשית מצוין אבל העייפות לא מפסיקה. אני לא מאמינה שמדובר במצב נפשי כיוון שהיתי מדוכדכת לתקופה של פחות מחצי שנה והרי אני תשושה כבר יותר מ3 שנים. רק במידה ואני ישנה מעל 11 שעות אני מצליחה להשאר עירנית במהלך היום. מה זה יכול להיות? איזה רופא מתעסק בנושא של עייפות ללא כל סימפטומים אחרים? האם עודף שינה תורמת לתחושת העייפות שלי? אודה לך מאוד על תשובתך!! שבת שלום

אין ספק שמדובר במצב מורכב, ודי ברור שאם מצבך הבריאותי לא הורע בצורה משמעותי בשלש שנים אלו, המרכיב הנפשי של גופך הוא המוביל כגורם. את צריכה רופא עם גישה ביו-פסיכו-סוציאלית, שיכול להקיף את המכלול שלך ולתכנן איתך עבודה במקביל על בירור+ טיפול. לא צריכים אבחנה ברורה על מנת לעבוד איתך על שיפור (תזונה, פעילות גופנית מתונה יזומה, הגיינה של שינה...) והתחלת טיפול אינה מונעת המשך תהליך איבחון. איני יודע באיזו קופה את מבוטחת ובאיזה אזור ולכן איני יודע מה המשאבים לאיבחון וטיפול באזורך. מבחינתי רבע כדור זה לא טיפול תרופתי! הרבה פעמים הטעות היא לתת טיפול לא מספק.