בדיקות דם :)

היי, עשיתי בדיקות דם, כל הערכים תקינים ובגבול הנורמה, רק הגלוקוז הוא 106 - קצת מעל הטווח. האם יש סיבה לדאגה? או שצריך להתחיל לעשות ספורט ולשמור יותר?... לפני הצום של הבדיקה אכלתי הרבה אבטיח, האם זה משפיע על הבדיקה? תודה :).

שכחתי לציין שאני בת 24, אין סכרת במשפחה. אוכל הרבה שוקולד ומתוקים...

1. לא ברור לי למה צעירה בריאה עושה בדיקות דם. 2. בשביל להפסיק לאכול מתוקים ולהתחיל לעשות ספורט לא צריך בדיקות דם. 3. אכילת האבטיח אינה "מצדיקה" סוכר 106. 4. לפי ההנחיות עלייך לחזור על הבדיקה שוב, אם שוב>100 עלייך לעשות העמסת סוכר. 5. בלי קשר לבדיקה- תשובה חיובית לשאלתך- ספורט ואכילה נבונה.