מגנזיום

ד"ר הר שמש ערב טוב תודה על כל תשובותיך העניניות -תענוג לקרוא אותן לשאלתי בזמן האחרון ישנו טרנד של פרסומות מסחריות על המגנזיום . האם המגנזיום אכן עוזר לאנשים אלו או אחרים או שמדובר בחרטא ברטא. אני לא מפרט במכוון את פרטי האישיים והבריאותיים אלא שואל באופן כללי האם ישנם חוחים או אנשים בריאים שכדאי שייטלו את התוסף הזה ? שבת שלום

בהתייעצות לאחרונה עם מנהל מחלקה אנדוקרינית במרכז רפואי גדול על שאלה זו בדיוק ענה לי שיש אכן פניות רבות בנושא, אבל לא ידוע לו על מחקר טוב שמראה הצדקה לזה. לא פעם יש תכתובת מרשימה, בעיקר במדיה הפופולרית ולא המדעית, שדוחפת לכיוון זה או אחר. לא פעם זה אכן מוביל בהמשך להוכחות מדעיות לא פעם זה נופל כהמלצות חסרות בסיס מדעי. תמיד כשמשהו מתפרסם, יש מי שדואג לפרסם זאת. לא תמיד רק מטעמים שת תאוות בצע- לא פעם סתם אמונה עיוורת שלא בוססה. תמיד תמצא גם מובילי דעה במקצוע מסויים שחתומים על המלצות כאלו. לא הייתי ממליץ לך על זה בצורה יזומה מצידי, פשוט משום שלא ידוע לי שזה יקדם את בריאותך. אם תבקש- תקבל, בהנחה שאם תפקוד הכליות תקין, פשוט תשתין החוצה עודפים.