שלום לך

שלום אני ענת בחורה בת 22 תכף 23 אני סובלת מחרדות מאוד קיצוניות. כל דבר שקשור לאנשים או כל דבר שנדרש ממני. אתן דוגמא למשל לפני יומים הלכתי לסופר. נסעתי ברכב עשיתי את הקניות הגעתי לקופה וברגע שהיה לי אינטרקציה קרובה עם הקופאית הגוף שלי קיבל כמו חרדה רעידה כזאת. אפילו לחתום על הדף בקושי הצלחתי כי היד רעדה לי וככה גם היה מקרה דומה שהלכתי לדואר . היה לי קרבה עם הדוורית הגוף קבל רעידות הלב שלי דופק בחוזקה נוראית אפילו לדבר לפעמים ברור זה לא מסדר לי. אני סובלת גם מדיכאונות ויש תקופות שאני יכולה לשבת סתם מול המחשב ופתאום תיהיה לי בתפרצות בכי נוראית. או שהגוף שלי הופך לעצני או עצבנית ולא מסוגלת לשמוע אף אחד . קמה עם כאבי ראש ובדואן כזה. האם כדורי הרגעה יכולים לעזור לי ושפר את המצב בחיים שלי? בגלל אותה בעיה החדרה הזאת מאנשים או מכל דבר שצריכה. אני לא עובדת כבר כמה שנים טובות כל פעם שאני מנסה אני מרגישה שזאת מעמסה שגדולה עליי שהגוף שלי לא צליח לשאת את זה. וככה יצא שמאז גיל 16 אני כמעט בבית. במשך כל השנים האלה עבדתי אולי ב5 עבודות וכל זה היה לחודש או עד שלושה חודשים בלחץ. למרות שמכל העבודות פוטרתי על אדישות וכו.. שלא מתאימה. יש לומר שמעולם לא הובחנתי איפשהו.. ולא מעונינת להוציא את זה החוצה.אולי מבושה מפחד אין לי מושג.

את זקוקה באופן דחוף לאיבחון+ טיפול איפה ההורים שלך בכל הסיפור? איפה המורים מבית ספר? הצבא? תמשיכי עם הבושה, תמשיכי להשאר כך הטיפול בך צריך להיות גם תרופתי וגם בשיחות= פסיכיאטרי+ פסיכולוגי, אינטנסיבי ולאורך זמן יש אפשרות מצויינת לשפר לך את איכות החיים, אבל זה דורש ממך לתוח את הנושא לפני מטפלים- קודם כל רופא המשפחה או קודם כל איש מקצוע אחר ולהפסיק לשמור את זה בבטן.