ויטמין C
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, בחוברת הויטמינים של חברת סולגאר רשום שלא מומלץ ליטול ויטמין C לפני השינה, האם ידוע לך מה הסיבה לכך ? (ניסיתי לקחת לפני השינה וזה לא הפריע לי לישון ולא לשום בעיה אחרת) תודה
ייתכן שבגלל החומציות של הכדור, לא רצוי שהוא יישאר בדרכי העיכול העליונות כי זה עלול לגרום לפציעה של הרירית, ולכן ממליצים לקחת אותו מוקדם יותר כדי שיהיה בטוח שהכדור ירד לפחות לקיבה ולא תקוע בושט. אין לי הסבר אחר לכך.