כאבי ראש מלחיצים

דוקטור שלום ! מזה כחודשיים אני מתאמן בחדר הכושר ולאחר זמן מה החלו לי בעיות כאבי צוואר שהתלוו בתופעות עצביות שונות. אורטופד שראיתי לא לחוץ מהמצב ונשלחתי לפיזיותרפיה שכן כנראה שהבעיה היא בשרירי הצוואר על פי האורטופד. לפני מספר ימים הזמן אימון בחדר כושר החל לי מעיין לחץ בצד השמאלי - אחורי של הראש, הכאב הוא לא בלתי נסבל אך הוא בהחלט מדאיג והוא מלווה אותי כיומיים. מה לדעתך הבעיה ? מה עליי לעשות, האם להפסיק/למתן את פעילותי ? האם המצב מצריך פעילות דחופה ? (אני בכל אופן אמור לפנות לנוירולג בכל העניינים העצביים, האם יהיה לו בשבילי תשובות לעניין זה ?) תודה מראש, רון

בוודאי שדבר ראשון הוא הפסקת האימון בחדר כושר ובדיקה מדוע יש לך כאב. הסבירות הכי גבוהה היא שאתה עובד בצורה לא נכונה- או שמאמץ שרירי צואר וכתפיים בצורה לא נכונה, או שיש לך בעיה שהמאמץ של חדר כושר "מציף אותה" על פני השטח- ואיני יודע לומר לך מהי- אבל לדוגמה- עליה ניכרת של לחץ דם. הכאב שאתה חווה הוא התרעה שהגוף שולח לך שמשהו פה לא בסדר. אין שום הגיון להתעלם מההתרעה. האימון בחדר כושר אינו חשוב יותר מבריאותך. איני יודע אם לנוירולוג תהיה תשובה, כי איני יודע אם יש לך בעיה עיצבית או בעיה בצורת עבודה לא נכונה או משהו אחר.