ירידה/עליה במשקל

שלום לך ד,"ר יש לי שאלה אני עשיתי דיאטה וירדתי 50 ק"ג במשך 1/2 שנה .בעזרת ניתוח להגבלת הקיבה LAP-BAND בסוף הדיאטה ירדתי במשך שבוע 5 ק"ג . שמרתי על התוצאות במשך 7 חודשים עכשיו קצת פישלתי ועליתי במשך 3 שבועות 10 ק"ג. בדיקת דם של בלוטת התריס תקינה. שאלתי איך זה שיש ירידה /עליה דראסטית במשך תקופה כל כך קצרה חברים שלי שעשו את הניתוח הזה נאבקים על כל ק"ג איזה בדיקות עלי לעבור כדי לשלול בעיה מסוימת. חג שמח לך.

קודם כל - כל הכבוד על הירידה היפה במשקל. שנית - אם הלכת ועשית ניתוח יקר כזה, לא חבל "לקלקל" הכל במחי גלידה ועוגות קצפת ? אפשר בקלות להעמיס על הגוף קלוריות גם אם הפתח של הקיבה קטן וצר. משקאות ממותקים, מזונות שמנים ועתירי קלוריות, פחמימות, כולם יכולים להעלות את המשקל בצורה מהירה מאד. בנוסף - חשוב מאד להמשיך בפעילות גופנית סדירה, כי סך הקלוריות שאנו מבזבזים תלוי לא רק כמה אנחנו מכניסים לגוף אלא גם כמה אנחנו מוציאים בפעילות גופנית.