כרום פיקולינאט

שלום דוקטור אני אתמול הייתי אצל הדיאטנית יש לי עודף משקל של 7 קילו וטריגליצירידים 290 אני הולכת כל יום שעה שלמה בבוקר ברגל אמרה הדיאטנית צריכה אני לקנות כרום פיקולינאט שיעזור לי בסוכר גבולי שיש לי 6.3 האם אתה מכיר זה התוסף סליחה עברית שלי לא משהו תודה דוקטור

ששמעתי על התוסף, אבל אני לא מכיר אותו. אני לא יודע למה את צריכה לקבל אותו ולא פשוט לאכול מה שנכון- הרבה ירקות, פרי במידה, חלבון מבשר/ ביצים/ מוצרי חלב לא שמנים, פחמימות במידה... אם יש לך עודף משקל אז כנראה בעבר אכלת יותר ממה שנכון לך, ואם תאכלי במידה עכשיו+ תמשיכי ללכת- הדברים יהיו יותר טובים בהמשך.