בעיית נשימה בהריון

שלום רב, הנני בת 29, בהריון שלישי, שבוע 10. כחצי שנה לפני הכניסה להריון התחלתי לחוש סוג של החסרת נשימה (הפרעה תוך כדי נשימה שתחושתית מגיעה מבית החזה), שלוותה בהחסרת פעימת לב (שמתי יד על הדופק תוך כדי..). הפרעות מהסוג הזה נמשכו אפילו יותר משעה וקרו בעיקר במנוחה. פניתי אז אחרי תקופה שזה הציק לרופא משפחה והוא הסביר לי שזה יכול לקרות במצבי לחץ ושזה נורמלי. קצת נרגעתי והתופעות פחתו עם הזמן, עד שנקלטתי להריון. משבוע 6 בערך איני מסוגלת לשכב על צד שמאל (הצד המומלץ בהריון) כי מיד מגיעות ההפרעות בנשימה. כנ"ל כאשר אני מתכופפת. כיוון שבשליש זה אני כולי שמרטוט זה מופיע גם אחרי כל מאמץ קטן (שטיפת כלים, רחיצת ילדים). האם זה נורמלי ואכן נובע מלחץ? איזה בדיקות מותר בכלל לעשות בהריון בנושא זה? זה ממש מכניס אותי לחרדות. יש לציין כי בפנייתי לרופא לפני חצי שנה נטלתי תרופת סימבלטה נגד כאבי פיברומיאלגיה. הפסקתי כחודש לפני הקליטה להריון. אודה מאוד על תשובתכם,

אני חושב שהמידע הכי חשוב הופיע ממש ממש בסוף- קיבלת טיפול לפיברומיאלגיה. פיברומיאלגיה אינה "מחלה" אלא "תסמונת"= אוסף של סימפטומים וסימנים, כאשר לאישיות החולה- בדרך כלל אישה- יש מרכיב מאוד חשוב בהסתמנות, ויש לא מעט חרדה ודכאון ברקע. את אומרת שאת בהריון שלישי, ואת רוחצת את הילדים, זה אומר שהם קטנים, זה אומר שההריונות צפופים, זה אומר שאת נמצאת בעומס די כרוני (טיפול בילדים, בבית, אולי עבודה מחוץ לבית, ולבסוף בבעל שלא פעם לא מבין למה את כל כך עייפה). ההמלצה בהריון לשכב על צד שמאל, היא על מנת למנוע לחץ על כלי הדם הגדולים הנמצאים סמוך לעמוד השידרה כאשר הרחם גדול- ואת ממש עדיין לא שם. הרגשה לא נוחה בעת שכיבה על צד שמאל ידועה ומוכרת. הרגשת פעימות חסרות היא תופעה מאוד שכיחה, כאשר אם תעשי אקג תראי שיש דווקא פעימה עודפת ולא חסרה, אבל לא מרגישים אותה, ואז בגלל רווח יותר גדול הפעימה הבאה חזקה מאוד ולעיתים מלווה בהרגשה בחזה, בצואר או בלסתות. אפשר לנסות לעשות אקג לאחר מספר דקות שכיבה במנוחה במרפאה בניסון לתעד את קצב הלב. אפשר לשוחח על זה עם רופא המשפחה. אם התיאורים שלי לעיל על מצבך הם נכונים- את יכולה לקבל ייעוץ איך להפחית לחץ, חרדה ועוןמס בחייך. שיהיה לך בשעה טובה.

תודה רבה לך על התגובה המהירה. הילדים אכן קטנים (בן שנתיים ובן 4.5)ואני עובדת משרה מלאה. בגלל כל הבלגן עם פיברומיאלגיה אני לעיתים כבר מתקשה להפריד בין חרדה לבין תופעה או מה הגיע קודם ואפילו מתביישת להתייעץ עם הרופא, שלא יחשוב אוטומטית שאני היפוכונדרית.תודה רבה על ההסבר המפורט, למדתי הרבה. בהערכה,