לחץ דם

שלום. בת 28, בריאה, משקל תקין ומקפידה על פעילות. לחץ הדם שלי עומד על 100/60-. הבעיה היא, שהרבה פעמים אני סובלת מחולשה, עייפות ומעט סחרחורת. כשזה קורה, במקרים שמדדתי, לחץ הדם עמד על כ-90/50. האם זה תקין? איך אפשר לשפר את התחושות האלה? תודה רבה!

הטיפול הראשון בל.ד נמוך סימפטומטי הוא שתיה מרובה, ואם צריך שכיבה עם רגליים מורמות ל.ד כזה בבחורה צעירה בריאה יכול להיות תקין לחלוטין