שינויים בציפורניים

אני כוססת ציפורניים כבר שנים. באחרונה גיליתי שחלק מהציפורניים שינו צורה (גב הציפורן) נעשה פסים לאורך (ממש כאילו עברו עליו במחרשה) במקום שהציפורן תהיה חלקה כמו תמיד. אציין כי אני בד"כ בריאה, תזונה פחות או יותר רגילה, הגיל 45 ומעולם לא הופיעו אצלי שינויים בציפורנים. אני לא משתמשת בתכשירים לציפורניים. האם יכול להיות שזה חוסר אבץ או מגנזיום?

קיים פרק על שבירות ציפורניים ב- www.gdila.co.il