שאלה

בבדיקת דם התגלה אצלי חוסר באשלגן. מה תפקיד האשלגן ומה עלי לעשות?

אשלגן הוא אחד המלחים החשובים בתפקוד כל מיני מערכות בגוף, ותפקוד תקין של התאים. חשוב לדעת כמה נמוך האשלגן, והאם תוצאת המעבדה היא אמינה. כדבר התחלתי הייתי חוזרת על הבדיקה. שנית, אם האשלגן מאד נמוך - מומלץ לבצע בדיקת אק"ג - על-מנת לראות אם יש השפעה על מערכות בגוף (במקרה זה - מערכת הלב). שלישית, אם החסר הוא אמיתי - יש לברר מה מקור החסר - האם את נוטלת תרופות כלשהן - למשל משתנים או משלשלים כדי לרדת במשקל ?, אינסולין בשל סכרת נעורים, האם את מקיאה הרבה ? מאכלים עשירים באשלגן כוללים בננות, תפוזים, אשכוליות, אננס, תפוח אדמה אפוי, ומיץ עגבניות.

תוצאת האשלגן היתה 3.1 נורמה תחתונה היא: 3.6 אני בת 46 ואני מטופלת בנורבסק ובתרופה משתנת המכילה בתוכה אשלגן.להורדת לחץ דם. חזרתי על הבדיקה פעמיים והמעבדה אמינה. מה לעשות? אם אוכל כל יום בננה זה מספיק?