תופעה מוזרה מבלבלת ומפחידה

שלום יש לי שאלה. לפעמים קורה לי שמתוך שינה אני מרגישה כאילו אני נופלת, או כאילו אני מקבלת מכות חזקות בראש, ההרגשות הן ממש מוחשיות אבל אין לי ממה לקבל את המכות האלה!! אפילו פעם עשיתי ניסיון ושמתי סביבי כריות לראות אם עדיין אני ארגיש. והרגשתי. ממה זה יכול להיות? אולי בגלל שהראש שלי כל היום חושב על חבלות ואני בחרדות מזה אז אני מרגישה את זה?? ההרגשה היא מוחשית אבל לא מעירה אותי משינה! ושאני קמה בבוקר אני ממשמפחדת כי לא יודעת אם קיבלתי מכה באמת או שזה היה חלום!! אני כבר מתחילה לחשוב שאולי אני מכניסה לעצמי אגרופים לראש מתוך שינה... אשמח להסבר

זה באמת לא נעים לבלות ככה את הלילות בלחטוף מכות, אמיתיות או דמיוניות. אין ספק, שחוויות היום יום יכולות לבוא לידי ביטוי בחלימה. אם במשך היום את חשופה לאלימות ומקבלת מכות, זה יכול להכנס גם לשינה. אם את חיה בחרדות שמא תקבלי מכות (לא ידוע לי למה דווקא חרדה מזה)- זה יכול להכנס לחלימה. חלומות של נפילה- הם מוכרים וידועים. במיוחד בכניסה לשינה. אם אין עלייך סימנים של חבלות- כנרה שאינך ממש נחבלת. את יכולה להעמיד מצלמת וידאו מכוונת אלייך בזמן השינה, ואז תראי איך את מתנהגת בשינה. את יכולה לשתף את רופא המשפחה במה שקורה ולבקש עזרה בשיפור המצב. את יכולה להעזר באנשים סביבך- בני משפחה, חברים קרובים...

אני פשוט סובלת מחרדות.. אבל לא מובן לי למה אני מרגישה את המכות כאילו הן אמיתיות? כל היום אני מתעסקת עם הראש אני מפחדת מכל פיפס. לא ברור לי למה. אין אלימות במשפחה ולא מרביצים לי אבל המחשבה על דימום במוח מפחידה אותי ובגלל זה אני משגיחה עליו כל היום..ובלילה אני מרגישה מכות חזקות כאלה, מתוך חלום \ מציאות אין לי מושג ! אבל זה מוחשי! ואהנה עכשיו למשל אני רועדת מפחד כי אם באמת המכה שהרגשתי בלילה הייתה אמיתית אני עלולה לקבל דימום במוח וזה מרתיע אותי ואני לא נרגעת...