מחסור בויטמין די

נדרשתי להוסיף 2000 יחידות ליום עקב מחסור בויטמין די שנתגלה בבדיקת דם. האם אפשר לקחת את המינון השבועי ביום אחד ,דהיינו 14000 יחידות,שזה כ-70 טיפות?ומתי ?לפני או אחרי אוכל.תודה.

על מנת שלא לגרום לך להמתין זמן ארוך מדי אענה תשובה חלקית עדיף לקחת ויטמין D עם הארוחה העיקרית ביום על מנת לשפר ספיגה לא מצאתי מקור מהימן לענות על השאלה אם אפשר לרכז הלקיחה לפעם אחת, אך לדעתי עדיף לחלק ולא לקחת כמות אחת גדולה שתקפיץ את הרמה בדם לערכים גבוהים מדי. נסה להתייעץ עם רופא המשפחה או עם מידע תרופתי של קופת החולים שלך או עם הרוקח המקומי. אם אמצא תשובה מבוססת אוסיף אותה פה. שבת שלום