וטמין D

שלום , ביצעתי בדיקת דם ונמצא כי יש לי מחסור בויטמין D יש לי 15 (כשהערכים בנורמה בין 20 ל 100) בת 38 רכשתי ויטמין D בייבי - 200 יחב"ל כמה טיפות עלי לקחת ביום ? והאם זה בסדר לקחת D בייבי ? מתאים למבוגרים ? או רצוי להחליף ? תודה :)

רמת ויטמיןD תקינה היא מעל 30 ולא כמו שרשום. אפשר לתקן גם ע"י טיפות בייבי, טיפות מרוכזות יותר, כדורים או בשילוב עם סידן. את המינון יקבע הרופא שלך. בתיקון מתחשבים גם ברקע הרפואי