ויטמין d

במהלך בדיקות דם שיגרתיות היתגלה חוסר בויטמין d. רופא המשפחה המליץ לי לקחת ויטמין d+ קלציום (המכיל בתוכו כבר ויטמיןd)' עליי לציין שלא היתגלה חוסר בקלציום בבדיקות. האם עליי לקחת גם קלציום וגם ויטמין d? נ.ב בת 55,מבצעת פעילות גופנית יום יומית. בתודה,

המלצת רופא המשפחה טובה. תלוי כמה מחסור בויטמין D יש . לפעמים צריך, בנוסף לכדור המשולב של ויטמין D וסידן, להוסיף גם כדור של ויטמין D בנפרד. לא כתבת אם בוצעה בדיקת צפיפות עצם