B12

שלום רב, היה לי B12 גבולי ולקחתי תוסף ועלה לי לערך גבוה- 947 כשהערך המקסימלי במעבדה הוא 911. התזונה שלי הייתה תקינה, כנראה זו בעיה בספיגה. שאלתי: האם להמשיך לקחת הויטמין כל יום? האם להפסיק לחלוטין או לקחת יום כן יום לא? תודה מראש

911 זה תקין ואין צורך להמשיך לקחת תוסף ולא זה ממש לא קשור לבעיית ספיגה כי אם היה קשור אז למרות שלקחת לאורך זמן היה נשאר נמוך,,לא??