לשתות מים בבוקר

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

03/10/2010 | 14:38 | מאת: דניאל

קראתי מחקרים שזה בריא לשתות בבוקר שקמים 6 כוסות מים במכה והתחלתי לעשות אני מרגיש צרבת לאחר שאני שותה האם יש קשר?והאם זה באמת מועיל ולא מפעיל לחץ בכליות או מזיק?

03/10/2010 | 16:52 | מאת: ד"ר יעל הס

שום דבר בהגזמה אינו בריא. מומלץ לשתות הרבה מים במהלך היום, אבל 6 כוסות במכה על הבוקר לא נראה לי בריא. כוס או שתי כוסות מים על הבוקר נראה לי סביר.

מנהל פורום רפואת משפחה