רמת ויטמין די

שלום רב לפני כשנה היתה לי רמת ויטמין די של 43 הסטנדרט הינו בין 75-250 לקחתי מידי יום 2000 יב"ל של טיפות ויטמין d3 ובבדיקה היום הרמה רק 53 הכיצד יעקב איני נחשף לשמש בכלל

שלום, אכן, העליה אינה מרשימה. ויטאמין D הינו ויטאמין מסיס שומן ועל כן מושפע ממנגנוני ספיגת השומן בגוף או מתרופות המפריעות לספיגת השומן. האפשרויות הן- בירור עם רופא המשפחה לגבי הפרעה בספיגת השומן בגופך (יתבטא בצואה רכה בעלת ריח רע) או לגבי תרופות שאתה נוטל והעשויות להשפיע על ספיגת הויטאמין. ניתן להעלות את המינון היומי, דבר שיכול לשפר את הזמינות של הויטאמין לגוף. בברכה, ד"ר נצר חירם