לד"ר יעל הס בלבד

אני חולה בדיכאון עמיד לתרופות כבר שנתיים וחצי אני נמצאת במתחים אדירים לאורך כל היום ללא הפסקה שמתי לב שהירכיים שלי התקצרו הדבר מעיק עליי מאוד !!! רציתי לדעת אם אני יתחיל לעשות ספורט הליכה ועלייה במדרגות האם הירכיים יוכלו לחזור לאורכם המקורי או שלא מבקשת תשובתך בתור רופאה ולא בתור פסיכיאטרית. תודה

האם מדובר באותה אחת שהצואר שלה התקצר בפעם האחרונה שדיברנו? בכל מקרה, גם אם לא - הירכיים לא יתארכו או יתקצרו בפעילות גופנית, אבל פעילות גופנית עוזרת לשפר מצבי דיכאון ודימוי גוף שלילי ולכן יכולה לגרום לכך שתרגישי יותר טוב עם עצמך ותראי גם שהירכיים שלך מתארכות בהתאם לכך.