++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

11/05/2010 | 19:24 | מאת: שאלה

תגידו, מה הסכנה בלאכול רק 2 ארוחות ביום? אני לא אוהבת לאכול ארוחת בוקר שותה נס קפה שסותם לי תאבון עד הצהריים אוכל תאיזה פרי בין שיעור לשיעור באוניברסיטה ואז מגיעה הבייתה ב6 בערב וטורפת ארוחת שחיתות,אם בא לי בבוקר חוטפת איזה דנונה ביו א ו גרנולה אבל בקטנה

שיתוף

ארוחת בוקר

12/05/2010 | 10:52 | מאת: ד"ר יעל הס

ארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביום. בעיקר בגלל הצום הממושך בלילה. אם לא אוכלים ארוחת בוקר - הגיוני שבהמשך אוכלים לא מסודר וזה ממש לא בריא. אם את מצליחה לאכול יוגורט עם קצת דגנים (גרנולה, מיזלי, סתם קורנפלקס) זה בסדר גמור בתור ארוחת בוקר. נסי לאכול משהו קטן כל 3 שעות, כך לא תגיעי למצב של טריפת ארוחת שחיתות אחה"צ.

שיתוף