הורדת כולסטרול

שלום תודה על כל התשובות(-: במשך כחודשיים ובאמצעות שינוי תזונתי וספורט הצלחתי להוריד את הכולסטרול מ264 ל226 ואת הLDL מ170 ל140. האם הגעתי למקסימום ההורדה שאפשר להגיע ללא כדורים? האם אלו ערכים שנחשבים עדיין למסוכנים? תודה

איני מכיר את גורמי הסיכון האחרים כגון לחץ דם,משקל,סכרת,עישון,ספור מפחתי של מחלות לב מה שאני כן יודע שהתהליך הטרשתי לא מחכה לאף אחד אלא מתפתח לאיטו ואנחנו רק מנסים להפחית אותו בעזרת שינוי אורחו חיים (דיאטה ופעילות ) ואם ישנן גומי סיכון נוספים אנחנו מטפלים בתרופות להפחתת שומנים