סחרחורת, שחור בעיניים וחולשה

ערב טוב, מאז שאני זוכר את עצמי כל פעם לאחר ישיבה, שכיבה ובמיוחד כשאני עייף, בזמן הקימה (על הרגליים!) אני רואה "שחור בעיניים". התחושה חזקה במיוחד כשאני עייף, אז אני מרגיש שאני ממש חייב להישען על משהו או לשבת ואם לא אני מרגיש שאני הולך להתעלף!(הראייה מתערפלת, סחרחורת..) הייתי אצל רופא והוא בדק לחץ דם ומצא שבזמן המעבר ממצב ישיבה ובמיוחד משכיבה לקימה אז חלה ירידה יחסית בלחץ הדם. הוא המליץ על תרגילים לחיזוק שרירי התאומים. השרירים שלי באמת "רופסים" שם מה שיכול לגרום ירידה בלחץ דם.. וכן לאחר התמתחות ההרגשה הזאת חזקה מאוד! השאלה שלי היא, האם זה יכול להיות קשור גם לתזונה, תורשה (זה נפוץ אצלנו במשפחה..) והאם יש עוד תרגילים שאפשר לעשות? וכן האם אפשר לגרום לבעיה להיעלם לגמרי?

מה שאתה מספר מתאים למה שנקרא ברפואה אורטוסטטיק היפוטנשין נפילת לחץ דם בעת שינויי תנוחה וזה יכול להיות גם סחרחרות ממקור של האוזן הפנימית צריך להגיע למרפאה שמתמחה בסחרחרות ויש היום פיזיותרפיה לשפור התיפקוד יש מצב שאפשר לעזור לך תשאל את רופא המשפחה