ויטמין
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
היי קניתי ויטמין סי של אלטמן כי הייתי קצת מצונן וקראתי... שאלתי שם רשום שכל קפליה מכילה איזה 1000 אחוז מהצריכה המומלצת בעוד שאם אני שותה כוס וחצי מיץ תפוזים סחוט זה 100 אחוז השאלה אם זה מועיל יותר הויטמין או סתם מיותר ובזבוז כסף?
שלום, הכמוסות אכן מכילות כמות גבוהה של ויטאמין C. יש לכך שתי סיבות- האחת היא הזמינות של הויטאמין. צריך כמות גבוהה כדי שיגיע אל הגוף המינון הדרוש. והשניה- מחקרים מסוימים הראו שמנות גדולות של ויטאמין C יכולות לסייע במצבים שונים. בברכה, ד"ר נצר חירם
מנהל פורום רפואת משפחה
