שאלת מניעה

שלום בני בן 23 וחולה מזה כשנתיים בסכרת סוג 1. בתי הבכורה בת 28, היתה אצל רופאת המשפחה אחרי שבצעה בדיקות תקופתיות. רמת הסוכר שלה היתה 90, והרופאה אמרה לה שבגלל שאחיה חולה בסכרת, יש לה 70 אחוזי סכון לחלות גם. עוד הוסיפה שכדי להמנע עליה להפסיק לחלוטין לאכול סוכרים וקמח לבן. מה דעתך? האם עליה להמנע ממאכלים מסוימים כל חייה ובאופן גורף? האם כל המשפחה צריכה לחיות אחרת?

כדאי מאד שתקפיד על תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. אם היא סובלת מהשמנת יתר אז בהחלט כדאי להמנע לחלוטין מאוכל מעובד מדי כמו סוכרים פשוטים וקמח לבן. אם אינה שמנה היא יכולה מדי פעם לאכול סוכרים וקמח לבן אבל באופן כללי כדאי להפחית אוכל מהסוג הזה ככל שניתן.