שאלה לגבי B12

שלום, אני בת 37. בבדיקות דם התגלה ערך של B12=241. שתי שאלות לגבי העניין: א. רופא המשפחה אמר כי על אף שהערך בטווח הנורמה, הוא נמוך למדי ולכן ממליץ על לקיחת תוסף למשך 3 חודשים. מה דעתך ? ב. האם ערך ברמה זו יכול להיות קשור בתחושות דיכאון בכלל ובתחושות דיכאון ביום שלפני המחזור החודשי ובימיו הראשונים בפרט ? תודה, זואי.

א. מסכימה עם רופא המשפחה שלך. ב. לא נראה לי שחסר ברמה כזו גורם לשינוי כלשהו בגוף.