שימוש בתרופות

שלום רב, באופו כללי איני נוהגת לקחת תרופות, למעט נורופן ותרופות נגד אלרגיה. יוצא שאני לוקחת נורופן 5-6 פעמים בחודש בממוצע (אני סובלת מכאבי ראש שנובעים מגב וצוואר תפוס והתקפי מיגרנה בעת מחזור), וכדור נגד אלרגיה כ-10 פעמים בחודש, בממוצע (זילרז'י או מרשם מהרופא). האם זו כמות גדולה מדי? מה הסיכונים שבנטילת נורופן? מה לגבי תרופות נגד אלרגיה? אשמח לקבל מידע והמלצות. בתודה ל.ס.

אין סיכון במינונים שכאלה. כנ"ל לגבי כדורים נגד אלרגיה (יש לי מטופלים שנוטלים זילרג'י כל יום, למשך חודשים !).