ויטמין D
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום. בבדיקת דם נמצא אצלי רמת ויטמין די נמוכה 78 . האם לדעתך ואיך ניתן להרים את הרמה לתחום האמצעי . תודה
ניתן להרים את הרמה ע"י תוספת של ויטמין D - הספיגה הטובה ביותר של ויטמין D היא בטיפות שומניות (כמו שנותנים לתינוקות). המינון המקובל הוא 4 טיפות פעמיים ביום.