הוראות לנטילת סידן

לדר' שלום אני נוטל סידן קרבונט + ויטמין D מזה כחצי שנה, 1 ליום לקראת לילה. על המיכל לא מצויינים הוראות מיוחדות לנטילה פרט לכמות , 1 ליום. לאחרונה שמעתי שאין לקחת סידן סמוך לצריכת חלב או מוצריו.אודה על הבהרה בנושא .יגאל

נכון. סידן לא נספג טוב בסביבה חלבית ולכן כדאי להרחיק אותו ממוצרי חלב. מלבד זאת אני לא חושבת שיש דרישות נוספות.