הזעה בלילה בממ"ד

אני גר בבניין של 7 שנים בדירה של 4 חדרים כולל ממ"ד החדר שלי הוא הממ"ד ובו יש מיטה ארון בגדים ושלוחן מחשב עכשיו כידוע חדר ממ"ד בנוי מבטון מזוין תריסים וחלון המיועד לאטימה מפני גזים שזה אומר חלון משוריין של חברת רזפל . בימים אלו מזג האויר משתנה מידי פעם חם קר וכו' האזור שבו אני גר נקרא כפר יונה עכשיו בלילות אני סוגר את התריסים כולל החלון ואת הדלת אני סוגר לא עד הסוף רק עם פתח שיהיה איורור בחדר אבל בזמן האחרון שאני הולך לישון ומתכסה בשמיכת פוך אני מרגיש שחם לי ומזיע . מדוע זה קורה והאם יש מישהו שיוכל לתת לי הסבר מקצועי בעניין כיצד להתמודד עם המצב הזה ? בתודה קובי

דבר ראשון כדאי לך לבדוק אם זה קורה גם כשאתה ישן בחדר אחר בבית. אם זה קורה גם שם זה לא קשור לממ"ד ואולי כדאי להתייעץ עם הרופא שלך אם יש בעייה כלשהי.

יכול להיות אתה יושן ליד חדר השנה של השכנה ומה שאתה שומע שם עושה לך חום אם חם לך תלך רגל למטה לטאבון בכביש הראשי תשתה כוב מיץ שקדים תחשוב על חמותך יהייה לך חושך בעיניים טראח תרדם

מזג האויר משתנה, קצת יותר חם והפוך זה קצת יותר מדי אולי. לדעתי לא קשור לממ"ד. נסה לאורר את החדר כמה שניתן, ועבור לשמיכה דקה יותר.