שאלה

אם מתעוררים מוקדם מהרגיל בבוקר וזה משהו קונסטיננטי ביחס לתקופה אחרת שהבן אדם היה קם מאוחר ועם הזמן זה השתנה - סימן לבעייה? (מדובר באותם שעות )

יש הרבה סיבות שבגללן השעון הפנימי משתבש. לפעמים יקיצות מוקדמות מרמזות על מצב של אי שקט ודכאון אבל לא בהכרח.