VITAMIN D 25

אני בת 59. בעקבות הרגשה שיש לי נשירת שיער, ובעיות זכרון, ביקשתי מהרופאה בדיקות דם ובדיקות ויטמינים. הכל יצא תקין למעט VITAMIN D 25-0H =13.8ng/ml כשהנורמה = 30-100. אני רוצה לציין שאני מקבלת ויטמין D, וכן התזונה שלי עשירה בחלב ומוצריו.(האם יש קשר?) בדיקת צפיפות העצם שעשיתי לפני כשנה יצאה תקינה לחלוטין.(האם יש קשר?) מה יכולה להיות הסיבה ומה הטיפול? בדיקה נוספת FERRITIN =28.3 כשהנורמה = 10-291

אין קשר בין המחסור בויטמין D לבין נשירת השיער ובעיות הזכרון. המחסור נובע בדרך כלל מהיעדר חשיפה מספקת לשמש. בכל מקרה רצוי לקחת תוספת של ויטמין D בנפרד או בנוסף לסידן.

מסכימה עם אריאלה.