דון לני

שלום רציתי לשאול מה מזין ובריא לאכול בתור ארוחת ערב/ארוחת לילה האים זה מזיק ומשפיע לרעה לאכול נגיד משהו כמו ספגטי ברוטב עגבניות עם בצל.......מטוגן.... או.......האים חוץ משישי שז וארוחה בשרית לחם מטוגן/חביתה סלט יוגורט זה בסדר? תודה

אני משוכנעת שאי שם במערכת הפורומים יש פורום על תזונה.