סחרחורת ו"שחור בעיניים"

שלום, לאחרונה כאשר אני מתכופפת ונעמדת חזרה, יש לי סחרחורת ולפעמים הכל נהיה "שחור". ברגע שאני מתיישבת זה עובר תוך 2-3 שניות. בעבר זה היה קורה לי כאשר הייתי קמה משכיבה לעמידה במהירות. פעם אחת גם התעלפתי/איבדתי הכרה לזמן לא ידוע. הייתי לבד וכש"השחור" בעיניים נעלם, מצאתי את עצמי על הרצפה. זו הפעם היחידה שזה קרה. מאז אני מקפידה להתיישב כמה שניות לפני שאני קמה משכיבה לעמידה וזה לא קרה יותר. אך פתאום זה חזר בסיטואציה שונה - קימה מהתכופפות לעמידה. בעלי אומר שזה כנראה לחץ דם נמוך, אבל מעולם לא סבלתי מכך (גם לא כשזה קרה לי בעבר משכיבה לעמידה). מה יכול להיות הגורם? ומה לעשות?

ייתכן שיש לך נפילות של לחץ דם בשינויי תנוחה. בקשי מרופא המשפחה למדוד לך לחץ דם בישיבה ובעמידה או בשכיבה ועמידה ולראות אם יש אכן נפילה של לחץ דם. במקרים כאלה מומלץ לעשות שינויים בתנוחה באיטיות ובהדרגה.