ויטמינים

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ויטמינים

18/08/2008 | 20:27 | מאת: סיגלית

אני בת 59, בריאה , לא מכבר הפסקתי לאכול בשר גם מטעמי מצפון וגם בגלל שאף פעם לא התלהבתי מבשר. דגים אני כן אוכלת. אני לוקחת קלציום באופן קבוע, וכן כדור אחד של אומגה 3. שאלתי , האם אני צריכה לקחת איזשהו תוסף מזון או ויטמינים להשלמת החסר. בכלל האם מומלץ בגילי לקחת ויטמינים מעבר למה שאני לוקחת.

שיתוף

RE: ויטמינים

19/08/2008 | 15:09 | מאת: ד"ר יעל הס

קיים סיכוי שיופיע לך חסר בברזל עקב אי אכילת בשר. כדאי אולי לדאוג להשלים את הברזל ממקורות אחרים - למשל ירקות ירוקים, רימון, קינואה, שקדים, ולבדוק מדי פעם אם אין חסר בברזל.

שיתוף