ויטמין D

אני בת 51 ללא מחלות. בבדיקה שיגרתית נמצא שרמת ויטמין D שלי היא 16 NG\ML 1. מה המשמעות? 2. צריך בדיקות נוספות? 3. צריך לקחת תוספת ויטמין D? כמה? 4. האם הרמה שבכדור צנטרום תספיק לי או שצריך מינון יותר גבוה?(בצנטרום יש 400 יחידות ויטמין D). תודה מראש

קלציום בשתן של 24 שעות - 300 MG\24H כאשר הטווח הוא בין 0 ל-250. אודה להתייחסות כי התור לרופא עוד ארוך וכמובן שאתייעץ גם עמו.

אנחנו ממש לא מתיימרים להיות תחליף לרופא. חבל שלא ציינת את טווח הנורמה כי לכל מעבדה הטווח שלה. אני משערת שאת מציינת שהערכים נמוכים מעט. לגבי ספיגה של ויטמין D מתרופות - הדרך בה הויטמין נספג בצורה הטובה ביותר היא בטיפות השמנוניות - כמו אלה שנותנים לתינוקות בצורת טיפול A+D אבל יש גם טיפות למבוגרים.