POTTASIUM

בבדיקת נמצא ערך של 6.2 - מה עלי לצרוך פחות? בגללל חסר בברזל , אני אוכלת המון קיטניות, פיצוחים, עלים ירוקים - האם יתכן ויש להם השפעה? כן, אני שותה המון מים מינירליים ביום. תודה

קודם כל לחזור על הבדיקה. שנית לברר למה זה יצא גבוה (מחלות רקע?). שלישית - לקחת תרופה שמורידה רמות אשלגן עד שהערך חוזר לנורמה. ייתכן שקטניות עשירות באשלגן אבל אני לא בטוחה. באדם בריא עם כליות מתפקדות, לא צריכות להיות רמות אשלגן גבוהות גם אם אוכלים אשלגן נקי...