כל הזמן חולה...

שלום רב, בשנים האחרונות אני חולה המון בעיקר בדרכי הנשימה - לא עובר חורף בלי לחטוף שפעת בצורה קשה, או קיץ שבו המזגנים לא משביתים אותי לשבוע. בין לבין, אני חולה יום פה יום שם. אני בן 33, לא נמצא בלחץ באופן מיוחד, ומשתדל לפתוח חלונות. האם יש דרך לחזק מערכת חיסונית? האם ניתן לאתר את המקור לבעיה? תודה מראש, בועז

מעבר לספירת דם ואולי בדיקת אלרגיה - אין לי מה להציע. ירידה במתחים, פעילות גופנית סדירה ואולי מולטיויטמין יכולים לעזור.