קפיצות שרירי ידיים ורגליים

אני בן 26 ובמשך כשנה נטלתי תוספי מזון קומפלקס B במינון 50 מ"גותוסף GABA במינון 750 מ"ג כנסיון לטפל במתח נפשי.התוספים עזרו במעט אך לאחר תקופה של כשנה וקצת התחילו אצלי בגוף קפיצות שרירים.הפסקתי בהדרגה מסוימת עם התוספים וכבר עברו מספר חודשים(5 חודשים) אבל עדיין יש קפיצות קלות בידיים וברגליים.פניתי לרופא משפחה ועשיתי בדיקות דם ויצא בסדר גמור.הופניתי לנוירולוג לבדיקת EMG וגם שם תקין. ממה זה יכול לקרות?האם יש קשר ישיר לנטילת התוספים?והאם זה עשוי לחלוף עם הזמן?

ככל הנראה הסיבה היא המתח והחרדה. אם תצליח לרדת במתח ובחרדה ייתכן שירדו גם הקפיצות.