כולסטרול

בן 38 . משקל ממוצע. אחרי פעילות ספורטיבית (חדר כושר) ודיאטה להורדת כוסלטרול עשיתי בדיקות חוזרות. להלן תוצאות הבדיקה העדכניות ( מה שבסוגריים- כלומר משמאל לכיתוב האנגלי זה הערכים לפני הדיאטה.) CHOLESTEROL: 193 (לפני הדיאטה 253) TGIGLYCEIDES: 84 (לפני הדיאטה 110) CHOLESTEROL- HDL: 52 (לפני הדיאטה 44) CHOLESTEROL- LDL: 124 (לפני הדיאטה 187) לפי מה שהבנתי אפשר להוריד בדיאטה בערך 20% ויש גם דברים שלא תלויים בי (כמו יצור טבעי של כולסטרול ע"י הגוף). האם זה עדין גבוה? האם אני צריך לקחת כדורים להורדה נוספת? מה הייתם מייעצים לי. תודה!

מה שיש לי להגיד לך זה כל הכבוד, כל הכבוד ושוב כל הכבוד ! אם אין לך סכרת, או סיפור משפחתי של מחלות לב או יתר לחץ דם אז הערכים של LDL סבירים בהחלט ואין צורך בכדורים. הייתי מציעה להמשיך עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן סדיר. ושוב - שאפו...