תוצאת בדיקת דם

בבדיקת דם אחרונה התקבלו התוצאות הבאות: IRON - 99 B12 - 410 המוגלובין 12.3 אני בת 40 לאחר תהליך דיאטה שבו הפחתתי 34 ק"ג, כיום שוקלת 55 ק"ג גובה 1.63 בהמלצת הרוקח עקב חולשה אני נוטלת כמוסות ברזל קל 30 מ"ג בתוספת B12 כבר שמונה ימים אך ללא הטבה. שאלתי: האם המינון נכון? אם כן מתי ארגיש הטבה ואם המניון אינו נכון אזי מה המינון הנכון. תודה רבה

גם ערכי הברזל וגם ערכי ה B12 תקינים לחלוטין.