שחיקת סחוס בברך

שלום אני בת 39 ברקע פלטפוס ,רגלי O (בדרגה בינונית קלה ) בגיל ההתבגרות התעמלתי הרבה , קפיצות לגובה ולרוחק וריצות עשיתי אירובי ורקדתי הרבה עד שיום אחד כאבה לי הברך והתנפחה מעט בבדיקות דם נשללה דלקת מפרקים ריאומטית ,הברך חרקה והשמיעה קרפטציות .באבחנה של שחיקת סחוס רופא המשפחה אמר לי לא לקפוץ לא לרקוד ולא לרוץ והציע התעמלות שקטה יותר והליכה שאני לא ממש אוהבת . בהוראתו עשיתי מדרסים שמקלים עלי והתחלתי לקחת מגה גלופלקס.בצילום ברכיים נמצא שחיקת סחוס בדרגה מינימלית אך הקרפטציות בברך הולכות ומתגברות (גם מי שהולך לידי שומע אותן )במיוחד בטיפוס מדרגות ולעיתים לאחר עמידה ממושכת על הרגליים יש לי כאבים בלתי נסבלים ברגליים ובירכיים . במקצועי אני הולכת הרבה חוץ מזה שאני מאוד אוהבת ספורט ופוחדת להגיע לנכות האם כאשר הקרפטציות מתגברות (ממש מרגישים ריסוק בפנים כאשר מניחים יד על הברך , פרט לקליקים ) זה מעיד על החרפה בשחיקה או רק עוצמת הכאב ?? מה הצפי לעתיד ? עפ"י הסטטיסטיקה כמה שנים לוקח עד שהסחוס נגמר ? תודה שירה

אין לי סטטיסטיקות ואני לא חושבת שאת צריכה לשבת ולחכות שיגיע הרגע שהסחוס "ייגמר" אלא להתחיל לעשות משהו בנידון במיוחד אם את צעירה, בריאה ורוצה להמשיך לעסוק בספורט. אם יש לך דרך לממן את זה - נסי לפנות לחברת APOS כדי לקבל טיפול בנעליים שלהם - ראי לינק: http://www.apos.co.il/?gclid=CP-Q0I3PxowCFRo6EAodNVfzXA ייתכן שזה יעזור לשפר את אופי ההליכה שלך וישפר את החריקות והכאבים מבלי להצטרך לניתוח או לפחות לדחות אותו לתקופה. במקביל כדאי להתייעץ עם מומחה טוב לברכיים.

שחיקת סחוס או אוסטיאוארטריטיס היא אבחנה בדרך כלל מוטעית לגבי אנשים בגיל 39, מאחר ומרבית אלו שלוקים בבעייה זאת מבוגרים בהרבה ויש להשתדל לחפש הסבר אחר לכאבים במפרק. לגבי הבדיקות שלכאורה שללו דלקת מפרקים ראומטית כאשר הברך היתה נפוחה חשוב להבהיר שאין שום בדיקה ששוללת מחלה מסוג זה. גם העובדה שיש קנאקים או קרפיטציות, כשלעצמה, איננה מלמדת דבר על מהות הבעייה משום שמוזיקה כזאת ניתן לפגוש גם באנשים שאין להם כל בעייה במפרקים. לפני שמציעיים פתרונות ובוודאי פתרונות יקרים (גם אם טובים כשלעצמם) מן הסוג של APOS חשוב להשלים את הערכת הבעייה. בהנחה שביקרת כבר אצל אורטופד כדאי לעבור גם הערכה מסודרת אצל ראומטולוג.