B12 - תוספת למה שכבר שאלתי וזאת בעקבות קריאת הכתבה

קראתי את הכתבה בדבר בדיקות מעבדה ואומנם נטלתי במשך תקופה ארוכה (שנים) כדורי צנטרום, בעקבות התוצאה של B12 גבוה הפסקתי לקחת את הויטמינים כבר 3 חודשים ובכל זאת בבדיקת דם שעברתי התוצאה הראתה B12 עלה ולא ירד בבדיקת דם קודמת (מלפני 3 חודשים) היה B12 1400 ולכן הפסקתי לקחת צנטרום

סימן שמאגרי ה B12 שלך מלאים. אין צורך להמשיך ולבדוק את רמות B12 כל הזמן. תרדי מתוספי מזון וויטמינים לתקופה של כחצי שנה ואז תבדקי שוב.