שתי שאלות

הי! יש לי שתי שאלות שלא קשורות אחת לשנייה: 1. מדוע כשאני עולה מדרגות או הולכת מהר בעלייה סתם בחוץ יש לי דופק מאוד מהיר למרות שאני מתאמנת בחדר כשר 2. בזמן האחרון אני לוקחת הרבה פעמים נשימה ארוכה ואני מרגישה מין חריקה כזו בריאות? האם זה מהתקררות אנא תשובתך המהירה

תלוי איזה אימון את עושה בחדר כושר. אם האימון הוא אנאירובי בעיקרו (משקולות וכו') אז כושר לב-ריאה פחות מתפתח. אם האימון כולל גם אימון אירובי - צריך לברר איפה הבעיה. ייתכן שיש מקום להערכה של מבחן מאמץ או בדיקה, כולל בדיקת תפקודי ריאות. לגבי החריקה בסוף הנשימה - כדאי לגשת לרופא להבדק.