מיחושים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום רב! בת 40 אמאמ לשלושה ילדים נפלאים.לפני כשנתיים החלו להופיע אצלי מיחושים של חולשה. ליוו אותי תקופה מאוד ארוכה, לפעמים קרה כאשר היה וירוס כלשהו או משהו קשור לבטן. התחושה היתה פתטום מין חולשה כזאות בכל הגוף כאילו ירידת מתח, דפיקות לב מהירות ולאחר מכן עובר כאילו כלום, לסירוגין תחושה של "להתפנות" בלגן בבטן. כמובן ערכתי מיליון בדיקות כולל ללב, כיוון שיש לי סיפור של פעימות מוקדמות(לא רציני). לאחר בירור ועסקת מסכנות נראה שקשור היהי ללחץ. עדיין לאחר כמעט שנתיים זה מופיע.בתקופה אחרונה זה מופיע יותר.בלי קשר למשהו, אני מאוד רגישה למצבים שינויים מייד הגוף מגיב בחולשה. סוף שבוע האחרון היה קשה.משהו עובר לי בגוף. כאבי בטן לא נעימים, דפיקות לב מהירות, חולשה כאבים בברכיים בגוף כאילו בעצמות.זה מאוד מתיש, ישר אני אומרת לבעלי הנה משהו רע קורה. עוד שבועיים אני חוגגת 40. אמורה לטוס לספרד עוד חודשיים.אני מאוד חוששת מהטיסה מקום סגור ופחד שתופיע החולשה. אני לא כל כך יודעת מה לעשות. למדתי לחיות עם החולשה למרות שזה מפריע לאיכות החיים אשמח לקבל עידוד או רעיון אחר מה יכול להיות או מה עלי לעשות מרים
קשה מאד (ולפעמים בלתי אפשרי) להפריד בין הגוף לנפש. אנשים רבים מבטאים מצוקות נפשיות בביטויים גופניים. לא תמיד מצליחים לקשר את החרדות והמתחים למה שמופיע כתופעות גופניות לכל דבר. לאחר שבוצעו כל הבדיקות שניתן לבצע והוכח שלא מדובר בבעיה גופנית, ניתן להסיק שמדובר בלחצים ומתחים ולטפל בהתאם - אם זה באמצעות שיחות עם פסיכולוג או רופא שמוכן לשבת ולהקשיב, ואם זה בעזרת טיפול תרופתי הרגעתי נגד חרדות ומתחים. במקביל כדאי לשים לב לתזונה, לעסוק בפעילות גופנית באופן סדיר, ולקחת תוספת של פרוביוטיקה (חיידקים ידידותיים) כדי לאזן קצת את החיידקים במעיים.
מנהל פורום רפואת משפחה
