טריגליצרידים

שלום רב, עשיתי בדיקות דם כלליות. מתוצאות הבדיקה עולה כי רמת הטריגליצרידים שלי היא 382, נתון זה נראה מלחיץ מעט, שכן הרמה המומלצת (לפי מה שרשום בבדיקה) היא 150. ממה זה נובע ומה עלי לעשות על מנת להוריד את הרמה? תודה

מה צריך לעשות? בואו נראה 1. להגיע לשיחה עם הרופא המטפל 2. במידה שיש עודף משקל-דיאטה מאוזנת ופעילות גופנית מסודרת 3. בחינת הערך הגבוה בקונטקסט של גורמי הסיכון האחרים בהם לחץ דם/סוכר/עודף משקל/עשון/ספור משפחתי של מחלות לב אחרי שייבחנו כל האספקטים הנ"ל ניתן יהיה לגבש תכנית הבראה