חומצה פולית ובי 12

שלום האם נטילה מוגברת של חומצה פולית (5 מ"ג ביום 5 חודשים) יכולה להביא לירידה של ויטמין בי 12 מהגוף/מהמח? וא"כ כמה זמן לאחר הפסקת החומצה פולית ולקיחת בי 12 כדורים למציצה כל יום כדור (1200 מ"ג)אמור לחזור הזיכרון הכח והבי 12?

חומצה פולית ו B12 משלימים חלקית חסרים זה של זה, אבל לא מפריעים זה לפעולתו של זה. ז"א שלא מומלץ לקחת חומצה פולית אם חסר B12 ולהפך, אבל אם יש רמה תקינה זה לא מפריע.