כאבים בכף הרגל

מזה חודש ימים ויותר אני סובלת מכאבים בכרית כף הרגל (חלק קידמי לא עקב) זה מאד מטריד אותי . קורה לאחר מנוחה או שינה. זה כאב של מעיין אי זרימת דם ,בהליכה רגילה אין בעיה רק כאשר עוברת ממצב של ישיבה /מנוחה לעמידה . למי עלי לפנות , מה עליי לבדוק? כמו כן מידי פעם מופיעים כאבים בכף היד או בזרוע , כאבים עצביים כאלה כאב חד פנימי לא כאב של שריר או מכה. . שממש איני יכולה להזיז היד בתנוחה מסויימת כדי שלא יכאב. האם לגשת לאורטופד ? ממה זה יכול להיות ? אני בת 39 בריאה בדר"כ נ+2 , עובדת במחשבים , מודה לך מראש על התשובה ותשומת הלב.

.