בעית כולסטרול

בן 37. משקל מעט מאוד למעל המומצע. אבל בהחלט לא שמן. ממצאי בדיקות דם: CHOLESTEROL 253 TRIGYCERIDES 110 44 CHOLESTEROL-HDL CHOLESTEROL-LDL 187 נכון להיום, רופא המשפחה לא נתן לי כדורים להורדת השומנים בדם. הוא אמר שבעזרת דיאטה אפשר לרדת עד 20% ברמות השומן והפנה אותי לדיאטנית. לגבי ספורט- אין לי אפשרות לעשות זאת, היות ואני חוזר מאוחר ("וגמור") מהעבודה כל יום בסביבות 19.30-20.00. רציתי לשמוע את דעתך לגבי מצבי. מה היית מיעצ/ת לי כרופא/ת משפחה? במידה ותמליצי/ על כן על כדורים , איזה כדורים היית נותנת לי? האם הכדורים האלה מסוכנים לאורך שנים (אני צעיר וברגע שאתחיל אצטרך לקחת אותם לכל החיים) תודה!

לפני שאני מתייחס בכלל אני מבקש שתציין משקל וגובה=שווה BMI יש צדק רב במה שאמר לך רופא המשפחה לא ניתן לקחת מכיס אחד ולהעביר לשני,,, תקון המצב לא יעבור דרך תרופות להורדת שומנים אלא דרך שנוי אורחות חיים אתה צריך לעשות הסכם עם עצמך על שעה מסויימת מעבר לשעות שציינת ושהזמן הזה יהיה נטו שלך=זה הזמן לבצע הליכה כ40 דקות ביום 3-4 פעמים בשבוע רמת השומנים שלך מצביעה על כך שדיאטה טובה וירידה במשקל ישפרו מצב ואין צורך להחפז ולקחת תרופות ואני מבקש שתרשום משקל וגובה